Ekspertartikler om genoptræningsmetoder, rehabilitering efter skader og videnskaben bag hurtigere heling
En nylig undersøgelse af Matthew Smith et al., offentliggjort i The Clinical Journal of Sport Medicine ( https://journals.lww.com/cjsportsmed/fulltext...
Kuldeterapi—som at bruge ishatte eller kølede omslag—har vundet popularitet blandt migræneramte, der søger hurtig, medicinfri lindring. Men virker det...
Når du oplever smerte fra en muskelforstrækning, forstuvning eller seneskadesår, er det en prioritet at finde hurtig lindring. CoolGard varme- og kuld...
Dyb venetrombose (DVT) er en blodprop i de dybe vener i dit ben. Det kan forårsage hævelse, smerte og ømhed i dit ben. Et stykke af blodproppen kan lø...
Det er afgørende at kende alderen på din skade, hvornår den begyndte, og hvor man skal anvende varme eller is for effektiv behandling. TRIN 1: AKUT SK...
Efter overbelastning, skader og operationer tæller kun én ting for ambitiøse atleter og medarbejdere: at komme tilbage til sport eller arbejde så hurt...
Få de seneste artikler og forskning om kulde kompressionsterapi leveret til din indbakke.
Artikler