Ekspertartikler om bedringteknikker, skaderehabilitering og vitenskapen bak raskere helbredelse
En nylig studie av Matthew Smith et al., publisert i The Clinical Journal of Sport Medicine ( https://journals.lww.com/cjsportsmed/fulltext/2024/05000...
Kuldeterapi—som å bruke ishatter eller kjølte omslag—har vunnet popularitet blant migrenerammede som søker rask, medisinfri lindring. Men virker det v...
Når du opplever smerte fra en muskelforstrekking, forstuing eller seneskade, er det en prioritet å finne rask lindring. CoolGard varme- og kuldeterapi...
Dyp venetrombose (DVT) er en blodpropp i de dype venene i benet ditt. Det kan forårsake hevelse, smerte og ømhet i benet ditt. Et stykke av blodproppe...
Det er avgjørende å kjenne alderen på skaden din, når den begynte og hvor man skal bruke varme eller is for effektiv behandling. TRINN 1: AKUTT SKADE ...
Etter overbelastning, skader og operasjoner teller bare én ting for ambisiøse idrettsutøvere og ansatte: å komme tilbake til sport eller arbeid så ras...
Få de nyeste artiklene og forskningen om kuldekompresjonsterapi i innboksen din.
Artikler