Insights sobre Terapia de Compressão Fria

Artigos especializados sobre técnicas de recuperação, reabilitação de lesões e a ciência por trás da cura mais rápida

Resfriar a concussão: Um avanço para atletas

Um estudo recente de Matthew Smith et al., publicado em The Clinical Journal of Sport Medicine ( https://journals.lww.com/cjsportsmed/fulltext/2024/05...

July 8, 2025Leia mais

Recuperação

As pessoas dizem que toucas de gelo ajudam a aliviar enxaquecas—mas o que diz a ciência?

A terapia de frio—como usar toucas de gelo ou envolturas refrigeradas—ganhou popularidade entre os sofredores de enxaqueca que buscam alívio rápido e ...

June 3, 2025Leia mais

Recuperação

Uso de calor e frio para gestão da dor

Quando você experimenta dor de uma distensão muscular, entorse ou lesão de tendão, encontrar alívio rápido é uma prioridade. O Sistema de terapia de c...

March 18, 2025Leia mais

Recuperação

Prevenção de trombose venosa profunda (TVP): Compressão pneumática intermitente

A trombose venosa profunda (TVP) é um coágulo nas veias profundas da sua perna. Pode causar inchaço, dor e sensibilidade na sua perna. Um pedaço do co...

March 9, 2025Leia mais

Recuperação

Compreender o tempo e a aplicação de calor e gelo para lesões

É crucial conhecer a idade da sua lesão, quando começou e onde aplicar calor ou gelo para um tratamento eficaz. ESTÁGIO 1: LESÃO AGUDA (3-5 DIAS APÓS ...

February 6, 2024Leia mais

Recuperação

Retorno mais rápido ao jogo – com compressão fria – na reabilitação pós-operatória e pós-lesão

Após esforço excessivo, lesões e operações, apenas uma coisa conta para atletas e trabalhadores ambiciosos: voltar ao esporte ou ao trabalho o mais rá...

June 10, 2023Leia mais

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